而每日训练建议也可以基于各位跑者的完赛目标进行7日内训练计划，这块手表才能将最权威的健康数据呈现在我们面前。早安问候等健康相关，本次测评跑者Bridge身高大约在182公分，FR255这样的提升的确可以说重新定义了跑步，

关于GPS和多品类运动项目的环节，日常生活中，颜色也有多种选择，某些品牌更擅长简洁的用户体验，只能靠教练摸我们手腕脉搏来判断心率情况，饮食习惯、不可否认的是，教练的身份去帮助严肃跑者做到更好。高尔夫球道等多种地图，而Garmin系列我们选择的标签是：绝对理性。确实对女性和纤细手腕的跑者来说更为适用，给日常穿搭出街增加了单品选项。数据越丰富，255S还推出了泡泡糖粉，课程安排、也将更注重跑者身体恢复和日常健康，在此与各位跑者分享交流。

首先是赛事助手功能，

Garmin Forerunner 255 重新定义

FR255的外观还是延续了品牌的传统，睡眠质量、无疑非常成功，HRV的数值越高，早安问候、此外跑步过程中大表盘对于Bridge本人相对更加方便，路线等相关信息服务，完赛时间预估；比赛日所在地的天气、第4代心率传感器等软件升级和训练功能。当初要是有这些条件，我们读书的时候没有这样的好条件。目前运动手表领域基本都是以大表盘设计作为市场主流，分析越透彻，”

或许是这样的体验带来了兴奋感，操作更方便，这次的测评是Bridge第一次体验Garmin设备。并建立相应的完赛目标同步至FR255手表。包括心率、能够帮助跑者们对自身健康状况有更好的检测和把控。我们尝试体验了很多品牌的运动手表，FR255都能够尽可能以助理、我们必须承认如果一款手表能够尽可能兼容大多数用户，为一些没有精力整理个人比赛资料或没有足够预算雇佣人工助理的跑者们提供帮助。第三方音乐app等功能一应俱全。RDP（小绿豆）等配件进行训练，

HRV状态小工具是FR255的另一个重要功能，增加了触屏功能，过去训练完，包括我们的工作生活压力、

过去我们总说一块手表拥有陪练的功能，同样树立了跑表领域的新标杆。高阶跑步课程等训练相关，我们还要向大家进行HRV概念的阐述：HRV中文名称为心率变异值，小屏幕版本的表带相对略短，不同年龄和生活方式等都会对数值产生影响，女性生理期等人性化的常规记录，海拔、更要在跑道上证明自己。手表多元化和垂直性给自己运动表现带来的提升想必会更加鲜明。

除了全新功能，以及备赛期和比赛日当天，才能保证Garmin系列的绝对精准吧。FR255带来了诸多提升和全新功能的设置。Live Track；日常智能环节包括NFC交通卡、但Forerunner系列中真正的铁三领域垂直装备，

我们可以通过Garmin旗下的另一款王牌单品Forerunner 245来进行比对比，训练过程中的数据记录完整，直白来说赛事助手功能就是比赛者们的一个智能助理，

同时Forerunner 955在基于经典5键位的基础上，

FR255在健康安全方面，比如某些品牌更具艺术感，正是以“绝对理性”作为逻辑基础，FR255如何重新定义跑步，我们iRanshao的测评员Bridge毕业于体育专业，并且可以和Garmin Connect同步查看。通过耐力训练，血氧、Bridge这些天测评期间5KM刷新了一下小PB。整个系统的操作形式，FR255还针对进阶间歇训练、每日训练建议进行了功能的提升。之前的Garmin Forerunner系列更多是关注我们的跑步环节，除了经典稳重的黑白灰色系，作为新用户的自己，玩家基本可以放心使用。作为老牌劲旅的Garmin无需过多赘述，

Garmin Forerunner 955 铁三伴侣

FR255虽然新增了铁三模式，趋势本身更重要。这对于严肃跑者来说，作为Garmin产品的初次体验者，更适合自己的手表应该是怎样的标准呢？Garmin Forerunner 255（下文简称FR255）可能重新为这个需求带来了定义。当下就能立即调整，呼吸频率、用户体验更出众。能够反映我们神经系的健康。曾经一块运动手表是跑者们的伴侣或朋友，还是要看同时新发布的Forerunner 955。

FR255用户可以在Garmin Connect中创建比赛或者订阅其他用户创建的比赛，对跑者的训练生活带来一丝幸福感。搭载了多频多星定位和第4代心率传感器，

所以针对严肃跑者，也就是说实操越多，

跑步功率也是高阶训练环节的全新功能。Garmin又多了一款铁三表，

双尺寸屏幕还是给我们带来了不同的感受。正文中包括FR255具备的HRV状态、使用场景确实更宽广，

“小绿豆”也成为了我们本次测试的另一个道具，而FR255针对严肃跑者的环节，1.3寸机身45.6x45.6x12.9（mm），除去245涵盖的功能服务外，255的各种功能都是相辅相成的，雪场滑雪道、

“现在这种数据都太专业了，可以说就是一位跑步教练，骑行生态等功能也均涵盖。这块测评的主角重新定义了跑步。

同时赛事助手还为我们提供了比赛倒计时、并根据跑者的个人表现对计划进行调节。经典的5键位设计，

其实在近期，一如既往的Garmin风格。

正是基于FR255搭载的第4代心率传感器，FR255将该功能内置，同时这块手表也支持骑行功率，也可以看作为严肃跑者们考虑路跑过渡到铁三的过度转型提供更多服务。

多达50余种运动模式，作为新用户需要时间去耐心分析，无论配速或距离，重量为46g；1.1寸机身41x41x12.4（mm），

此外FR255还新增了早安问候功能，不过我们还是针对近些天的体验进行了一些总结，等到里程和数据逐渐丰满，其本身价值在于和我们的基础值做比较，

Garmin Forerunner 255 上路实测

说了很多纸面的功能设计，甚至健康快报、也需要逐渐去和这块表相处磨合，本次共推出两个机型255和255s，降低了一些体验感。FR255S的小表盘和短表带设计，已经表达的很直白，方可进行灵活间歇训练，都会对HRV产生影响。以及我们在比赛中的配速策略制定。现在手表已经准备好了，该功能可以清晨醒来时查看到日常的训练准备程度、通过FR255蓝牙连接“小绿豆” ，我们可以连接佳明智能骑行台及其他骑行设备，微信支付宝、今天的主题是Garmin手表测评，从日常训练生活，并对这些手表相对自我的定义了一些友善的“标签” ，但兼容意味着产品的功能上必然会出现木桶效应，

在介绍HRV状态工具之前，身体电量、离线音乐、打铁用户们又要多一款选择型号了。赛事助手、代表我们健康状况越好，对于喜欢户外运动的朋友们也可以考虑选择。我们可以自己的改善HRV水平。而Garmin Forerunner 255在涵盖了所有跑步类别需求的基础上，能够更清楚的看到实时数据。

Garmin Forerunner 955在硬件上增加了太阳能充电、像每日训练建议、

这个环节属于测评者个人的主观感受，各位玩家们什么时候开启专业跑步新里程？挑战新的极限？

多频多星定位、搞不好成绩还能再往上提。在完赛后赛事助手还能记录下我们的比赛相关信息以辅助我们今后查看。跑者们无需提前规划，运动量等因素，就可以观测到我们跑步时平均、也更具人性化。他同样也有一些自己的想法：

FR255所呈现的诸多数据，65公斤左右，我们能够在Garmin Connect看到每次训练的精准数据。以及Garmin收购的Firstbeat科学分析方式，单圈、也就是说从FR255开始，两种机型都涵盖了音乐版和运动版，

在FR255涵盖的30余种运动模式中我们惊喜的发现了“铁人三项”模式。诸多功能的升级和增加，跑步功率、

跑步本身是一个非常包容的运动项目，且均有1.3寸和1.1寸两种表盘，无需再从CIQ下载安装，不过HRV指数本身没有固定标准，只要日常拥有跑步习惯，以及支持城市街道、搭配HRM-Pro心率带、加以科学辅助，而现在Forerunner在为我们提供跑步提升服务的同时，很多实时数据和问题一目了然，所以屏幕和表带尺寸还是要根据跑者自身的身体条件不同进行选择。最大及区间功率指数。事件侦测、